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室内軽運動

2025年01月14日掲載

 たくさん漕ぐぞ!
▲ たくさん漕ぐぞ!
 上手に飛び跳ねよう!
▲ 上手に飛び跳ねよう!

 冬が訪れ寒さが厳しくなり、歩行コースも悪路な日が多い事から、室内での軽運動に取り組んでいます。室内でトランポリンやエアロバイクなどの運動を行い、寒さに負けない丈夫な体作りを目指します。

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