ふたば　リフレッシュ教室

　11月13日(木)に、ふれあいランド岩手に行き、リフレッシュ教室に参加しました。タオルを使った運動を行った後、ビーンボウリングというボウリングをしました。ボールを転がし木に当たると、木が回転するのですが、方向のコントロールや力加減等にコツがいりました。しかし、当たって回転すると嬉しく、歓声が上がりました。
　これからもっと寒くなっていきますが、今回の体操も参考にしながら、室内で楽しく体を動かしていきたいと思います。